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Los 3 tipos de memoria de aprendizaje: Mejora tus estudios aprovechando la tuya

La memoria es la encargada de conservar y recuperar la información que hemos aprendido, experimentado o estudiado. Por consiguiente, al comprender mejor cómo funciona la relación existente entre el aprendizaje y la memoria estaremos en condiciones de diseñar experiencias de estudio más eficaces. En este artículo analizaremos los diferentes tipos de memoria y cómo utilizar cada una para mejorar en los estudios.

tipos de memoria

Procesos de la memoria

El proceso que utiliza la memoria se desglosa de la siguiente manera:

  • Recepción de la información a través de los sentidos.
  • Codificación de la información para su uso. 
  • Almacenamiento de la información codificada.
  • Recuperación de la información almacenada.

Cuando la información se codifica y almacena en el cerebro se forman vías neuronales y, cuanto más fuerte es la vía, más rápido se consolida y recupera la información. En este aspecto, el tipo de aprendizaje que utilizamos cumple un papel esencial en la creación de esas vías. De modo que, si sabemos el tipo de memoria de aprendizaje que utilizamos, nos será más fácil estudiar y adquirir conocimientos

Tipos de memoria y métodos de estudio 

Existen tres tipos de aprendizaje principales relacionados con tres tipos de memorias diferentes: visual, auditiva y cinestésica. Conocer nuestro estilo de aprendizaje dominante nos permitirá diseñar estrategias de estudio optimizadas, mejorando así nuestro potencial y resultados.

Memoria visual 

El estilo de aprendizaje visual consiste en visualizar la información en forma de imagen para facilitar la memorización. Los estudiantes visuales representan el 65% de la población y se trata de aquellos que, generalmente, responden mejor a las imágenes, esquemas, colores, videos, gráficos, diagramas, etc., para adquirir conocimientos.

La forma de aprendizaje más eficiente para este tipo de personas se corresponde con el uso de listas y esquemas para organizar los pensamientos, subrayar las ideas en diferentes colores, convertir la información oral en visual tomando notas, estudiar mediante gráficos, diagramas, fotografías y presentaciones visuales.

Memoria auditiva

Se trata del tipo de memoria que utiliza las señales auditivas para adquirir los conocimientos. El aprendizaje auditivo no es solo la capacidad de escuchar la palabra hablada e interpretar el tono, sino de hacerlo con un alto nivel de precisión y eficacia. Los estudiantes en los que predomina este tipo de memoria representan el 30% del total. Y tienden a reforzar su aprendizaje escuchando, hablando y asistiendo a conferencias.

Algunas de las técnicas de estudio eficaces que este tipo de personas pueden emplear son las sesiones de preguntas y respuestas, la participación en discusiones y grupos de debate. Ayuda también la grabación de las lecciones para escucharlas durante los momentos de estudio o utilizar reglas mnemotécnicas, como la repetición y lectura en voz alta, la rima o la música, para facilitar la retención de información. 

Memoria cinestésica

El estilo cinestésico consiste en aprender haciendo, es decir, involucrándose directamente. Tan solo en el 5% de los estudiantes la memoria cinestésica es el factor predominante. No obstante, aquellos en los que domina se caracterizan por aprender de forma práctica, moviéndose y experimentando, algo necesario para ellos para almacenar la información en la memoria a largo plazo. 

En este caso, las técnicas de estudio que mejor funcionan son las que requieren experiencia práctica, como la construcción de maquetas, los experimentos de laboratorio o el diseño de prototipos. También les funciona realizar pausas cortas para moverse, estudiar paseando y escribir los temas para mantener las manos ocupadas. 

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