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Cómo trabajar desde casa por internet: Productividad y consejos

El teletrabajo que se implementó durante los pasados años de pandemia ha llegado para quedarse. El desarrollo del mundo digital, el surgimiento de nuevos puestos laborales y la reducción de costes empresariales también han contribuido a su establecimiento. 

Trabajar desde casa puede aportar muchas ventajas, desde el aumento de la productividad hasta la mejora de la flexibilidad. Sin embargo, a veces puede resultar difícil adaptarse y mantener la motivación si no se está acostumbrado a este tipo de trabajo online.

Trabajar desde casa

¿Es tu caso? En este post te damos una serie de consejos para que trabajar por Internet sea mucho más llevadero y puedas desarrollar tu jornada con éxito. Muchos de los alumnos de nuestra escuela de negocios online  ya están acostumbrados a formarse desde casa a través de nuestros programas MBA y de nuestras Maestrías 100 % online. Pero ¿cómo trabajar desde casa por internet? Estos son los tips de IEP:

6 Consejos para trabajar desde casa por internet y mantenerse productivo

1. Un espacio sin distracciones

En primer lugar, tienes que encontrar un sitio que se adecúe lo mejor posible al ámbito laboral y que no sea zona de paso ni de reunión.

Trata de elegir un espacio luminoso, bien ventilado y que cuente con el material necesario para que puedas desarrollar tu trabajo: un ordenador, una mesa alta y una silla, si es posible de oficina, para poder regular la altura y sentirte cómodo.

2. Gestiona bien tu tiempo

La forma de gestionar tu tiempo será la clave de tu productividad cuando realices trabajos en remoto. Para ello, existen varias técnicas como la matriz de Eisenhower, que divide las tareas en importantes, urgentes y las que no lo son. Estos momentos difíciles también pueden ser una oportunidad para poner en práctica este tipo de herramientas, a través de programas tan accesibles como:

  • Trello: Organiza tus tareas con método Kanban.
  • Todoist: Elabora listas de tareas.
  • Google Calendar: Gestiona tu calendario online.

Especialmente en trabajos desde casa, evita que te roben el tiempo la procrastinación y las distracciones, como el teléfono móvil, la televisión o la música alta.

3. Establece una rutina de trabajo

¿Qué hacías por la mañana antes de ir a la oficina? ¿Lo sigues haciendo? Es recomendable que mantengas una rutina y que te tomes tu tiempo para desayunar antes de comenzar a trabajar. Del mismo modo, aunque no necesites vestirte como si fueras a tu puesto de trabajo, no sucumbas a quedarte en pijama durante la jornada laboral.

4. Marca un horario de inicio y fin de trabajo online

Si trabajas con varios compañeros, lo ideal es que mantengáis unos horarios comunes que permitan que os podáis comunicar de forma fluida. También puede ser muy útil establecer fechas en la agenda para la entrega de proyectos empresariales y ceñirse a los plazos diarios para completar los trabajos. 

Trata de mantener un horario fijo y de poner fin a tu jornada laboral. Aunque estés en casa con el ordenador siempre accesible, es importante desconectar.

5. Descansa

En este sentido, los horarios han de formar parte también de la rutina del trabajo por internet. Para relajar la vista y la espalda y cervicales, puedes levantarte y estirar las piernas unos cinco minutos cada hora, además de descansar a mitad de mañana o cuando consideres necesario si baja tu nivel de concentración. 

Por otra parte, no solo es necesario realizar pequeños descansos, también es fundamental dormir entre 7 y 8 horas cada noche. Aunque realices tu trabajo desde casa y a veces pueda parecer tentador levantarse más tarde o acostarse a altas horas de la madrugada.

6. Mantén hábitos saludables

La salud mental y física también contribuirá a tu rendimiento en el trabajo desde casa. Cuidar la alimentación, practicar ejercicio físico dentro de tus posibilidades, dormir y descansar bien y beber abundante agua son algunos de los hábitos saludables que puedes implementar para que teletrabajar sea mucho más llevadero.

Beneficios del teletrabajo 

Uno de los mayores beneficios de trabajar desde casa es que ya no es necesario desplazarse al lugar de trabajo. En este sentido, la ausencia de desplazamientos diarios supone una disminución de los costes de transporte y el ahorro de las horas del trayecto, con la consecuente ganancia de tiempo libre que implica.

Por otro lado, con el trabajo remoto la conciliación familiar se vuelve una realidad, gracias a la flexibilidad horaria y a que la oficina se localiza en la propia casa. 

¿Quieres saber cuáles son los mejores trabajos online? Te lo contamos a continuación.

Los mejores trabajos desde casa por internet

 

  • Diseñador web

 

Ser diseñador de páginas web es uno de los trabajos más apropiados para realizar cómodamente desde casa, ya que el empleo consiste en crear el diseño de una web utilizando programas de diseño específicos para generar los elementos visuales adecuados.

 

  • Profesor online

 

La tecnología avanzada, las plataformas de cursos y las conexiones a internet de alta velocidad han creado el ecosistema perfecto para que profesores y alumnos trabajen juntos en aulas virtuales. Bien sean clases particulares, lecciones de guitarra o confección de ropa, hoy en día es posible ofrecer clases por internet de cualquier materia. La formación online es una apuesta segura para trabajar desde casa por internet.

 

  • Community Manager y gestión de redes sociales

 

Cada vez es más importante que las empresas estén presentes en las redes sociales. Por lo tanto, si posees formación en marketing digital y habilidad para utilizar plataformas de redes sociales como Facebook, Twitter e Instagram, podrías trabajar desde casa por internet ayudando a las empresas a promocionar su marca y sus productos a través del marketing en redes.

 

  • Programador

 

Los desarrolladores de software crean las aplicaciones o sistemas que se ejecutan en un ordenador o cualquier otro dispositivo, ya que utilizan los principios de la ingeniería, la analítica y la informática para diseñar, probar y desarrollar todo tipo de software y aplicaciones. De hecho, la programación resulta ser una de las profesiones online más demandadas de la actualidad.

Existen multitud de nuevos empleos digitales que están surgiendo en los últimos años. Por ello, antes de solicitar un puesto de teletrabajo, es fundamental cerciorarse de que se trata de un empleo legítimo con una empresa real y no un fraude.

Algunos de los nuevos puestos de trabajo por internet que más han crecido son, por ejemplo, analista de datos, especialista en SEO, transcriptor, traductor y copywriter. Del mismo modo, determinadas profesiones se han digitalizado y vuelto trabajos remotos como los e-commerce o tiendas virtuales, las consultorías o los psicólogos online. 

 

En el Instituto Europeo de Posgrado somos especialistas en formarte para los trabajos del futuro, digitales y desde casa. Echa un vistazo a nuestros programas y elige el que mejor se adapte a tus aspiraciones.

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